두부유부초밥 칼로리1 [ 두부 유부초밥 ] 마마무 화사의 다이어트 음식, 다이어트 요리 [ 두부 유부초밥 ] 오늘은 '나 혼자 산다'에서 화사가 다이어트 음식으로 만든 '두부 유부초밥' 만드는 법을 알려드리겠습니다. [ 두부 유부초밥 재료 ] 두부 1모, 시판 유부초밥 1팩 [ 두부 유부초밥 레시피 ] 1. 두부를 면포에 넣은 후 물기를 제거합니다. 2. 용기에 두부를 넣고, 시판 유부초밥에 들어있는 조미 볶음을 넣고 함께 으깨서 잘 섞어줍니다. 3. 유부를 벌린 다음 유부 속에 조미 볶음과 잘 섞어진 으깬 두부를 넣어줍니다. 4. 끄으읏 ( 굉장히 쉽고, 다이어트 때 칼로리 걱정없는 간단맛짱요리 입니다. ) 이상으로 오늘은 [ 두부 유부초밥 ]에 대해 알아보았습니다. 지금까지 호뭉이였습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. (댓글과 공감은 사랑입니다.) 해당 사이트 방문 후 구매시 호뭉에.. 2020. 3. 11. 이전 1 다음
